Bewegungsangebot: Weisheit und körperliche Freude

Den Körper bewegen, um auf die Seele zu hören.

Zu unterschiedlichen Rhythmen und Musikstilen folgen wir den Bewegungen der Kursleiterin. Danach tanzen wir frei, machen Paar-Übungen, sanfte Dehnungen und spielerische Stimmübungen. Die Stunde endet mit wohltuendem Yoga und einer geführten Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Wasser

 

Kurs mit 5 Terminen: 24.10. / 31.10. / 14.11. / 21.11. / 28.11.2025

Kursgebühr: 60 Euro

Anmeldung unter: rioabierto@web.de

 

Veranstalter: Nachbarschaft Schwabing in der Seidlvilla